Традиционно тренировка состояла из упражнений на тренажерах, когда спортсмены решили попробовать румынскую тягу, после – становую тягу, которая очень полюбилась Людмиле. Со временем, количество весов на грифе увеличивалось, как и интерес к силовым упражнениям. Тогда она решила попробовать себя в силовых видах спорта и пауэрлифтинге, в троеборье по которому входят становая тяга, жим штанги лежа и приседания со штангой на спине.

Сначала в планах не было соревнований и стремления к большим достижениям – занималась спортом для себя. Но результаты упорных тренировок не заставили себя ждать и Людмила Кондратьева решила принять участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. В 2018 году прошли ее первые соревнования НАП в г. Екатеринбурге, затем состоялось выступление на международном фестивале силовых видов спорта "Золотой тигр XIII", где была взяла первая вершина – спортсменка выполнила норматив кандидата в мастера спорта.

Людмила ставила перед собой новые цели и планировала поднять планку - выполнить норматив мастера спорта в данной дисциплине. К сожалению, большим препятствием для многих спортсменов стал коронавирус, из-за карантина закрылись тренажерные залы, что сделало невозможным регулярные тренировки. Даже небольшой перерыв сказывается на показателях, поэтому Людмила решила пропустить ежегодный фестиваль "Золотой тигр" и уделить внимание усиленным тренировкам, чтобы вернуть спортивную форму.

Упорная работа над собой принесла плоды уже в августе нынешнего года – в чемпионате по пауэрлифтингу и силовым видам спорта в г. Братске Иркутской области Людмила Кондратьева стала абсолютным чемпионом в своей весовой категории и выполнила норматив мастера спорта по пауэрлифтингу. Чемпионат проходил в два дня – взвешивание и сами соревнования, которые продлились до самого вечера. За свои достижения Людмила получила медаль, которую спортсмены между собой называют "абсолюткой", и теперь ожидает удостоверение с подтверждением звания мастера спорта. "Невозможно описать те ощущения, которые возникают после того, как выступил, – делится Людмила впечатлениями от участия в соревнованиях. – Судья кричит "Вес взят!" и на табло загораются огни. Это нужно пережить – то, что ты смог, ты преодолел сам себя".

Взят еще один титул, но спортсменка не собирается останавливаться на достигнутом. Сейчас Людмила Кондратьева занимается под руководством тренера Владимира Банщикова – высокие показатели требуют регулярных тренировок, отступать от режима нельзя. Следующая ее цель – выполнить норматив на звание мастера спорта международного класса на фестивале "Золотой тигр XV", который традиционно пройдет уже в следующем году.