Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно - политическая газета Ширинского района Республики Хакасия

Адрес редакции: 655200, Россия, Республика Хакасия, п. Шира, ул. 50 лет ВЛКСМ, 21.
телефон: +7 (390) 359-11-29
e-mail: shiravest@r-19.ru

Дышите правильно

Дышите правильно

Татьяна Сморкалова, врач – педиатр с 30-летним стажем работы, рассказала о необходимости проветривании помещений детских садов и о том, что необходимо делать работникам дошкольной организации для поддержания микроклимата, способствующего укреплению здоровья ребенка.

Основную роль в обеспечении здорового микроклимата играет проветривание, ведь в дошкольных помещениях, где находятся группы, в воздухе содержится большое количество углекислого газа, что чревато проявлением у детей и воспитателей признаков усталости, вялости, сонливости, понижения внимания. Повышается пульс и увеличивается частота дыхания, добавляются сильные головные боли, рвотные рефлексы.

Высокая концентрация углекислого газа способна вызвать отравляющее воздействие на организм, нарушить действие его систем. Окись углерода вызывает кислородное голодание, так как его молекулы, попадая в эритроциты вытесняют из него кислород, что ведет к гипоксии (кислородная недостаточность). К примеру, альдегиды отрицательно влияют на деятельность центральной нервной системы, повышая утомляемость и провоцируя головную боль.Переизбыток аммиака в организме вызывает вялость, сонливость, повышение артериального давления, снижение работоспособности, учащенное дыхание и т.п. Недостаток отрицательных ионов в воздухе также способен нанести вред организму. Именно ионы, содержащиеся в достаточном количестве в свежем воздухе, отвечают за тонизирование нервной системы, бодрость и хорошее настроение.

От воздуха, которым мы дышим, зависит наше дыхание, самочувствие, работоспособность, качество сна и общее здоровье. Правильная аэрация в детском саду способствует уменьшению вредных веществ, присутствующих в воздушных массах, оптимальному содержанию кислорода, приведению в норму влажности, уменьшению скорости распространения вредоносных микроорганизмов и грибковых спор, удалению специфических ароматов, которые могут негативно воздействовать на нервную систему, уменьшается вероятность заразиться вирусной инфекцией.

Правила проветривания групп детских садов регламентируются главой VIII СанПиН 2.4.1.3049-13 ("Требования к отоплению и вентиляции").

– Все помещения дошкольной организации должны ежедневно проветриваться не менее 10 минут через каждые 1,5 часа.

– Сквозное проветривание в присутствии детей не проводится.

– Проветривание через туалетные комнаты не допускается.

– В присутствии детей допускается широкая односторонняя аэрация всех помещений в теплое время года.

– При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в помещении, но не более чем на 2-4°С.

Автор: Ольга Буртасова, воспитатель МБДОУ детский сад №5 «Теремок»

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 416

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
Яндекс.Метрика