В здоровом теле – здоровый дух! Ассоциация граждан пожилого возраста Мордовии "ЗОЖ" три года назад выиграла грант Президента. Полученные средства сегодня активно реализуются.
В разных уголках республики пожилые люди привлекаются к систематическим занятиям - плавание, аквааэробика, утренняя зарядка, суставная гимнастика и другие виды спорта.
Они активны, целеустремленны и жизнерадостны. Самому младшему из них 55 лет, старшему – 85! На собственном примере эти люди убедились в том, что здоровый образ жизни решает многие проблемы. Выбрали они самый короткий путь оздоровления – кинезитерапию, по-другому - лечение движениями. Что немаловажно – это бесплатно. Оздоровление проходит под руководством кандидата педагогических наук Г.А. Марескиной. И если раньше занятия проводились только в Саранске, то теперь активисты посещают районы республики. Побывали уже в 15 районах.
Недавно делегация от во главе Г.А. Марескиной посетила и наш район. На встрече во Дворце спорта присутствовали члены группы ветеранов, ведущие здоровый образ жизни из нашего района, воспитанники и тренера Атяшевской ДЮСШ, старшеклассники из ПСШ-1. Приветствовали гостей председатель Совета ветеранов Атяшевского района В.В. Тикшайкин, ветеран спортивного движения района А.Г. Маркин и начальник отдела молодежи и спорта Администрации района Е.А. Вдовин.
- Мы в спорте круглый год. Зимой - лыжи, бассейн круглый год, также теннис, летом в основном в парке занимаемся. Здоровье – самый ценный дар природы, который дается каждому человеку при рождении. Но не каждый человек правильно распоряжается им, поэтому жизнь так коротка, - сказала Г.А. Марескина - Наши отечественные ученые утверждают, что человек может прожить 200-300 лет в определенных условиях и определенном психологическом настроении.
Гости из Саранска продемонстрировали мастер-класс: комплексы физических, дыхательных упражнений, силовую работу с гимнастической палкой, чем очень заинтересовали присутствующих. Мероприятие прошло интересно и весело.
Также стоит отметить, что в нашем районе такая группа здоровья действует уже несколько лет. Главный девиз Ассоциации: "Если не получается накопить деньги на старость, отложите старость, займитесь спортом!!!"