Взрослые смогут повысить свой жизненный тонус и улучшить фигуру, а дети почувствуют вкус к физическим нагрузкам и получат полезную привычку, которая может остаться на всю жизнь. Этим советам следуют и в семье Никулиных, где воспитывают четверых детей. На прошедшей недавно научно-практической конференции их старший сын Арсений, ученик 2 Б класса школы №1, презентовал свой проект "Спорт в моей жизни". Вот что он сам говорит о занятиях спортом. - Я думаю, спорт в моей жизни начался, когда мой папа однажды принес домой для меня автограф легендарного хоккеиста В. Третьяка. Владислав Третьяк был с визитом в нашем городе, и тогда папа воспользовался случаем и взял у него автограф. Тогда я еще был совсем маленький и не понимал, что это такое, а сейчас я понимаю, какой ценный подарок сделал для меня папа. Фотография с автографом хранится у меня как память.Стоит отметить, что именно папа Михаил Владимирович является заядлым спортсменом и прививает любовь к спорту всем членам семьи. В этой большой и дружной семье все стараются вести здоровый образ жизни. Это и совместные велопробеги, и катание на коньках, лыжные прогулки. Семья Никулиных старается участвовать во всех городских спортивных мероприятиях. В доме у Никулиных для занятий спортом оборудована специальная зона, где достойное место занимает шведская стенка. Каждое утро Арсений вместе с папой и старшей сестрой Соней, которой 13 лет, качают пресс, подтягиваются и делают физическую зарядку. За старшим братом и сестрой тянется младший Ваня. Ему уже 6 лет, он воспитанник детского сада и хочет тоже быть спортсменом. Время на занятия спортом находится и у мамы Татьяны Александровны. А вот у младшей Ульяны занятия спортом еще впереди, ей только полтора года, но уже сегодня она активно закаливается и пытается выполнить простейшие гимнастические упражнения. - Когда мне было 5 лет, - продолжает делиться своими впечатлениями Арсений, - папа и дедушка Владимир Иванович подарили мне поездку на чемпионат мира по футболу, который проходил на Украине. Эта поездка мне запомнилась на всю жизнь. Я был на одном из лучших стадионов Европы, побывал на нескольких матчах, видел футбольных фанатов из других стран. Общался с голландскими болельщиками. Это было здорово! Люди, приехавшие на футбол, говорящие не понятно на каком языке, любят и уважают тебя, все больны спортом, у всех праздник! С чемпионата мира по футболу я привез мяч. Теперь он хранится у меня дома.Это не единственная поездка Арсения. В 2013 году он с семьей побывал на Универсиаде в Казани. Им не удалось увидеть открытие Универсиады, но они смогли посетить хоккей на траве среди женщин, полуфинал баскетбольного и финал волейбольного матча среди женщин. - Мне очень понравилась эта поездка, вокруг царила спортивная атмосфера, каждый старался попасть на соревнования какого-либо вида спорта, за билетами были огромные очереди. Я рад, что был свидетелем этого спортивного праздника. Однажды папа взял Арсения на соревнования по баскетболу. Этот вид спорта произвел на мальчика неизгладимое впечатление и на семейном совете решили, что Арсений станет заниматься баскетболом. Первым делом установили баскетбольное кольцо во дворе своего дома. Арсений все лето тренировался, старался точнее выполнять броски и попадать в кольцо. А осенью Арсений стал регулярно посещать школьную секцию по игре в баскетбол. Но на этом спортивная жизнь Арсения не ограничилась. Так как папа сам активно занимается баскетболом, является болельщиком команды города Саратова "Автодор", то и Арсений каждое воскресенье посещает областной центр, где тренируется в Саратовской баскетбольной школе "Автодор-2007". У него даже есть майка "Автодора" с его фамилией. На день рождения родители подарили Арсению книгу, которая называется "Библия баскетбола", автор - знаменитый тренер Александр Гомельский. - Спорт открывает много полезного и интересного, - рассуждает Арсений, - каждый для себя выбирает, каким видом спорта ему заниматься. Любой вид спорта – увлекательное и, что важнее, полезное занятие. Для себя я выбрал баскетбол, ведь баскетбол позволяет развить координацию движений и скоростную выносливость. Он помогает научиться находить общий язык с людьми, а также развить свои лидерские качества. Ну, и, конечно, как и любой другой вид спорта, баскетбол укрепляет и поддерживает самое главное - здоровье. У англичан есть пословица: "Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя". Она красноречиво говорит о том, что только личный пример может послужить вашим детям хорошим стимулом к занятиям спортом и здоровому образу жизни.