Для того чтобы стать донором, если вы не имеете противопоказаний, нужно самое главное — желание, при первом посещении - около 2 часов времени и соблюдение простых правил:
1. КАК ПИТАТЬСЯ ПЕРЕД СДАЧЕЙ КРОВИ?
Вечером перед кроводачей исключите из рациона жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также сметану, яйца, масло. Рекомендованные продукты питания утром в день кроводачи: сладкий
чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты.
2. ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СДАЧЕЙ КРОВИ?
Накануне обязательно выспитесь! Воздержитесь: от употребления алкоголя, аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до процедуры; от курения за 1 час до процедуры.
3. В ДЕНЬ СДАЧИ КРОВИ НЕОБХОДИМО:
1) Придти на место проведения Дня донора к назначенном времени.2) При себе надо иметь: удостоверение личности - паспорт, данные флюорографического обследования.3) Наличие регистрации в Саратове или в Саратовской области - ОБЯЗАТЕЛЬНО!
4. ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ?
Отдохните в течение 10—15 минут. Если вы чувствуете головокружение или слабость - обратитесь к персоналу (самый простой выход - либо лечь и поднять ноги, согнутые в коленях, либо присесть и опустить голову между колен). В течение 30 - 60 минут воздержитесь от курения. Не снимайте повяз-
ку в течение двух часов, старайтесь не мочить ее. Старайтесь не подвергаться физическим нагрузкам в течение суток, воздержаться от управления автомобилем, при невозможности — проявляйте повышенную осторожность.В течение 1 суток воздержитесь от употребления алкоголя. В течение двух суток старайтесь обильно и регулярно питаться, а также употреблять повышенное количество жидкости.Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее, чем через 10 суток.
Саратовская областная станция переливания крови проводит Дни донора в Краснокутском районе:
26 августа - с. Дьяковка в здании участковой больницы.27 августа - с. Ждановка в здании фельдшерско-акушерского пункта.30 августа - г. Красный Кут в здании районной поликлиники.