"Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. "В 2015 году участие жителей района в движении ГТО носило пробный характер, но время идёт, и уже сегодня большинство осознанно подходит к подготовке и непосредственному выполнению установленных нормативных требований по трём уровням трудности", - говорит директор МКОУ ДО "Лиманская ДЮСШ" Т.А. Ищанов.

Если первоначально к участию в движении привлекались школьники, то, начиная с 2017 года, не менее активную позицию стало занимать взрослое население района. "ГТО — дело добровольное. Для участия вам необходимо зарегистрироваться на официальном сайте движения, затем прийти к нам и получить дальнейшие инструкции", - сообщает один из судей, принимающих "спортивный экзамен". В зависимости от возрастной группы, в которую попадает желающий испытать свои силы, организаторами выдвигаются определённые виды дисциплин и количественные характеристики, ориентируясь на которые, участник понимает, каким должен быть его результат для получения золотого, серебряного или бронзового значка "ГТО".

Если сегодня лишь немногие граждане страны обладают заветным знаком отличия, то в далёком советском прошлом быть "готовым к труду и обороне" было нормой. Вспомните строчки из стихотворения С.Я. Маршака 1937 года "Рассказ о неизвестном герое". История о том, как пожарные, милиция и фотографы разыскивали двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Приметами молодого человека были: "среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак "ГТО" на груди у него. Больше не знают о нём ничего". Соль стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне!

Всего 13 нормативов. Важно понимать, что в зависимости от ступени они меняются. Подтягивание, отжимание, кросс-дистанция, тест на гибкость являются общими для многих из них. Есть тестовые на выбор - прыжок с разбега, прыжок с места и так далее. Дисциплины у мужчин и женщин также различаются. Например, рывок гири прекрасная половина человечества не сдаёт.

Кто станет обладателями "золота", "серебра" и "бронзы", будет ясно только в конце года, после обработки всех поступивших на рассмотрение протоколов. Список лучших будет вывешен в свободном доступе на сайте ВФСК "ГТО".

В период с 2016 по 2018 годы в районе состоялось 5 фестивалей ГТО, а также региональный этап, в котором Лиманская команда заняла 1 место. До 2017 г. 1072 человека приняло участие в соревнованиях, из них юношей и девушек со 2 по 6 ступени 1019 человек, мужчин и женщин с 7 по 11 ступени 53 человека. В результате было присвоено 173 знака: 64 золотых значка, 72 серебряных и 37 бронзовых.

Многие из студентов колледжа, ещё будучи школьниками, получили свой первый значок ГТО. "В 2015 году я выступал в 5-ой ступени. Тогда стал обладателем бронзового значка. В этом году перешёл на 6-ую ступень. Буду бороться за золото", - говорит Артём Краснопёров, студент 3 курса Лиманского филиала АГПК. Часть нормативов сдана, впереди - очередной день соревнований, посвященный плаванию и бегу на короткие дистанции.

"Человек не обязан быть спортсменом, но заботиться о своём здоровье должен, - делится Т.А. Ищанов. - Сегодня в посёлке Лиман созданы все условия для ведения здорового образа жизни. Двери спортивного комплекса всегда открыты. Дело остаётся за малым, было бы желание".