Он подразумевает:

🟢 правильное питание

🟢достаточную физическую активность

🟢отказ от вредных привычек

🟢проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний.

🚭Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение называют катастрофой для сердца.

❗В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов - регулярный контроль таких показателей, как:

🔺индекс массы тела

🔺артериальное давление

🔺уровень глюкозы

🔺уровень холестерина в крови.

На этой неделе подробнее расскажем об образе жизни, который поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

➡Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.

#культурапрофилактики

#СамарскаяОбласть

Министерство здравоохранения Самарской области.