Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" вошел в состав федерального проекта "Спорт – норма жизни" национального проекта "Демография" на период 2019-2030 годов, инициированных Президентом России В.В. Путиным. Этот комплекс предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия ГТО.

РЕАЛИЗУЯ НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ

Приобщение жителей нашей страны к регулярным занятиям физкультурой и спортом является важнейшей мерой по оздоровлению населения. Воспитание в человеке таких ценных качеств, как самодисциплина, сила воли, высокая мотивация к самосовершенствованию, характерных для спортсменов и физкультурников, происходит обычно во время проведения тренировочного процесса. Его цели могут быть совершенно разными. Спортсмены, как профессионалы, так и любители, как правило, используют тренировки для подготовки к последующему участию в спортивных соревнованиях. Физкультурники же преследуют главную цель в повышении уровня собственного здоровья посредством всевозможных физических упражнений, позволяющих повысить основные физические навыки (силу, скорость, выносливость, гибкость и т.д.).

За последние годы всё большую популярность в России набирает движение в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Напомним, что в число основных задач современного комплекса ГТО входит повышение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом путем мотивации населения, активизации спортивно-массовой работы на всех уровнях и в корпоративной среде, в том числе вовлечения в подготовку и выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", а также подготовки спортивного резерва и развития спортивной инфраструктуры.

ВСЕ НА ПРАЗДНИК ФИЗКУЛЬТУРЫ И СПОРТА!

Уже завтра, 10 августа, в селе Шигоны будут проведены сразу несколько физкультурных и спортивных мероприятий, посвящённых празднованию Дню физкультурника. На базе шигонской районной библиотеки состоится отборочный турнир по быстрым шахматам среди жителей Шигонского района. Лучшие игроки среди мужчин и женщин станут главными кандидатами в сборную района, которой в октябре предстоит сыграть на областном турнире в рамках регионального этапа Всероссийских сельских спортивных игр по Самарской области.

Также в эту субботу запланировано проведение приёма нормативов комплекса "Готов к труду и обороне" в таких тестах, как отжимание от пола, прыжок в длину с места, наклон стоя (на гибкость), стрельба из электронного оружия, подъём туловища из положения лёжа (упражнение на брюшной пресс). В мероприятии могут принять участие все желающие без возрастных ограничений. "В соцсети "ВКонтакте" недавно была создана группа "Центр тестирования ГТО Шигонского района", где можно узнать всю интересующую информацию о возможности сдачи нормативов комплекса. В дальнейшем планируем вести работу с организациями для того, чтобы больше людей вовлекать в это движение. Ещё в планах – сформировать команду Шигонского района для участия в областных фестивалях ГТО для возможности отбора в сборную области", − рассказал руководитель центра тестирования ГТО МУ УКМПС администрации муниципального района Шигонский Андрей Александрович Дмитриев.

Кроме фестиваля ГТО в Шигонах, проведение которого запланировано на открытом воздухе, в спортивном зале детско-юношеской спортивной школы с. Шигоны состоятся соревнования спортивных семей "Мама, папа, я – спортивная семья".

Ваше регулярное участие в фестивалях ГТО, стартах спортивных семей и других спортивно-массовых мероприятиях способно мотивировать вас к регулярным занятиям физическими упражнениями, воспитанию в себе самодисциплины, отказу от вредных привычек и неправильного питания. Такой комплексный и системный подход в вопросе более пристального отношения к своему здоровью может помочь вам повысить своё качество жизни, наполнив её новой энергией и силой.

Е. Быков.