В воскресенье на базе спортивного комплекса "Маяк" г. Самара состоялся областной фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди трудовых коллективов Самарской области. В столь значимом мероприятии областного масштаба принимала участие сборная любителей физической культуры, спорта и здорового образа жизни из Шигонского района.
ОЗДОРОВИТЬ НАСЕЛЕНИЕ СТРАНЫ
В России вот уже несколько лет продолжается реализация федерального проекта "Спорт – норма жизни", являющегося частью национального проекта "Демография", инициированного Президентом страны В.В. Путиным. Целью данного проекта является увеличение доли граждан, систематически занимающихся физкультурой и спортом, до 70 %.
Одним из действенных шагов по привлечению жителей страны к занятиям физкультурой, спортом и к ведению здорового образа жизни является набирающее из года в год масштабное движение по проведению фестивалей и сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, имевшего огромную популярность во времена Советского Союза. В настоящее время имеет место тенденция по проведению многочисленных мероприятий под эгидой ГТО. Всё больше людей ежегодно вовлекаются в процесс развития своих физических качеств (сила, выносливость, скорость, гибкость и т.д.) посредством регулярных тренировок. Благодаря этому увеличивается число граждан, успешно выполняющих нормативы золотого знака ГТО по своим возрастным категориям.
БУДЬ ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ!
В воскресном фестивале ГТО, проходившем на базе современного спорткомплекса "Маяк" в Самаре, принимали участие около тридцати трудовых коллективов нашей губернии. В этом мероприятии, организованном при поддержке Министерства спорта Самарской области, участвовала и команда Шигонского района, составленная из любителей физической культуры и сторонников здорового образа жизни.
Перед началом фестиваля всех его участников приветствовала министр спорта Самарской области Лидия Рогожинская, отметив важность развития движения ГТО в трудовых коллективах региона.
СИЛА, ГИБКОСТЬ И ТОЧНОСТЬ
Согласно регламенту фестиваля проводились соревнования по лично-командному первенству в многоборье ГТО. Каждый из участников команд согласно жеребьёвке поочерёдно выполнял по 4 испытания, входящих во всероссийскую классификацию комплекса ГТО. Это стрельба из электронного оружия (сидя), наклон из положения стоя (на гибкость), поднимание туловища из положения лёжа, а также подтягивание с виса на высокой перекладине (для мужчин) и отжимания от пола (для женщин).
В фестивале принимали участие мужчины и женщины, разделённые согласно своему возрасту на три категории: 20-34 лет (8-10 ступени комплекса ГТО), 35-49 лет (11-13 ступени комплекса ГТО) и 50-59 лет (14-15 ступени комплекса ГТО). За команду Шигонского района выступали Ирина Кунчинина в возрастной категории 20-34 лет, Александра Меркушева (35-49 лет), Андрей Дмитриев (20-34 лет), Сергей Буров (35-49 лет) и Александр Дмитриев (50-59 лет). За каждое испытание участникам начислялись очки (от нуля до ста), соответствующие конкретным показателям уровня физической подготовки. Победители и призёры в каждой возрастной группе определялись по наибольшей сумме очков, показанных в четырёх нормативах комплекса ГТО.
Во время выполнения упражнений и тестов лично-командного многоборья участники старались продемонстрировать свои лучшие качества, стремясь показать максимальный результат. У всех площадок для каждой из дисциплин фестиваля шигонские физкультурники показали хорошую подготовку, в большинстве своём соответствующей и превышающей уровень золотого знака отличия комплекса ГТО.
ЗА СЕБЯ И КОМАНДУ
Другим зрелищным видом соревновательной программы было участие коллективов в командной эстафете, где четырём заявленным участникам (двое мужчин и две женщины) предлагалось последовательно пройти целый комплекс испытаний – челночный бег, упражнение "Берпи" (планка, отжимание и прыжок), кувырки вперёд, рывок гири (для мужчин) и жим гантелей (для женщин), упражнение на пресс, а также сбор туристической палатки на время. Успешно наша команда выступила и в этой дисциплине, заняв второе место в своём забеге, а по итогам общего зачёта уверенно расположившись в первой десятке команд.
Финальной частью масштабного фестиваля ГТО в Самаре стало проведение личных соревнований среди участников на абсолютно максимальный результат в дисциплинах – рывок 16 кг гири (для мужчин), подъём туловища из положения лёжа на спине (для женщин) и прыжки на короб высотой 50 см. На выполнение упражнений отводилось по 2 минуты. В этом виде соревновательной программы наши участники продемонстрировали высокий уровень физической готовности. Александра Меркушева выполнила 41 прыжок на короб, Александр Дмитриев в этой же дисциплине показал 60 прыжков, Ирина Кунчинина сделала 60 подъёмов туловища, а Сергей Буров совершил 70 рывков пудовой гири.
На красочной церемонии награждения победители и призёры фестиваля были отмечены медалями, грамотами и ценными призами. Команды, занявшие места в призовой тройке общего зачёта, были награждены кубками. В числе призёров фестиваля одному из участников нашей команды удалось занять место на пьедестале почёта – 3 место в возрастной категории 35-49 лет занял житель Шигон Сергей Буров, набравший 287 очков в личном многоборье ГТО.
Стоит отметить высокое качество организации проведённого фестиваля ГТО в областной столице. Десятки участников соревнований, представлявшие многочисленные трудовые коллективы губернии, продемонстрировали в целом высокий уровень спортивной подготовки, что является показательным примером для других жителей, кто ещё не приобщился в полной мере к движению комплекса "Готов к труду и обороне". Праздник физкультуры и спорта прошёл в дружеской атмосфере и в духе честной спортивной борьбы.
Е. Быков.
Фото А. Меркушевой.