Медицинский психолог Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Татьяна Филиппова:

☑"Беременность — это не только физическое состояние женщины, но и период глубоких психологических изменений. Душевное благополучие играет ключевую роль в поддержании здоровья как будущей матери, так и её ребенка.

Стрессы и переживания могут:

🔺существенно повлиять на физическое состояние

🔺вызвать гормональные сбои

🔺 нарушить развитие плода.

❗ Высокий уровень стресса может повышать риск преждевременных родов, а также способствовать развитию различных заболеваний в дальнейшем у ребенка.

🤰Психологическое состояние женщины в период беременности непосредственно связано с её восприятием окружающего мира. Именно в этот период особую важность приобретает поддержка со стороны близких людей — родственников, медицинских специалистов. Неблагоприятные эмоции и тревожные переживания могут быть снижены благодаря вниманию и заботе.

❓Что также способствует улучшению психологического климата, который так необходим для нормального течения беременности?

❗Работа с медицинским психологом помогает в этом процессе, а именно:

✔ влияет на снижение тревожности

✔оказывает помощь в выстраивании внутренней гармонии

✔ происходит обучение методам релаксации, например, дыхательной гимнастике.

Отсутствие стресса, позитивные эмоции и правильное восприятие происходящих изменений в теле — это залог не только душевного комфорта, но и хорошего здоровья мамы и её малыша.

Важно доверять своим чувствам, заботиться о себе и не бояться просить о помощи. Ведь здоровье женщины и её психоэмоциональный комфорт являются основой успешной и благополучной беременности".

#культурапрофилактики

#психическоездоровье

#ГодСемьи

#ГодСемьи2024

#СамарскаяОбласть

Министерство здравоохранения Самарской области.

Фото автора.