Очень сложно достойно выступить в одном виде спорта. А в триалоне сразу три вида непрерывных соревнований: плавание (200 метров), велогонка (6 километров), бег (1500 метров).
Чтобы выдержать такое испытание, нужно обладать особыми качествами: иметь невероятную силу воли, стальную выносливость и целеустремленность. Поэтому триатлон называют спортом для сверхлюдей.
В XXIX Республиканских летних сельских спортивных играх в Красногорском районе в соревнованиях по триатлону будет участвовать Сергей Южаков. Он работает водителем в пожарно-спасательной части № 39.
- Сергей Александрович, как Вы готовитесь к сельской олимпиаде в селе Красногорское?
- Чтобы быть в хорошей физической форме, надо тренироваться каждый день. Супруга Нина Михайловна составила мне компанию: с ней бегаем на стадионе. Не даю отдыхать велосипеду: наматываю круги на трассе. Но, к сожалению, не получается уделять больше внимания плаванию.
- У Вас спортивная закалка: я часто видела Вас вместе с Ниной Михайловной на соревнованиях по лыжным гонкам. Поэтому знаю, что Вы хорошо выступите и в триалоне.
- Спасибо! Наш любимый семейный вид спорта – лыжный. Занимал призовые места по лыжным гонкам, когда учился в Васькинской, а потом в Сюмсинской школе. И сейчас получаю медали, когда бегу на лыжах за свою организацию. В триатлоне выступают сильнейшие спортсмены республики. Без должной подготовки тяжело будет бороться за хорошие очки команде, потому и ежедневно тренируюсь. Буду стараться лучше выступить за район. Раньше в сельской олимпиаде я пробовал свои силы в легкоатлетическом забеге и полиатлоне.
- Да, мы больше лыжи любим! Из семейного бюджета выкроили деньги и Сергею купили лыжную экипировку, потом купим и мне. Нынче администрация района планирует приобрести комбинезон для триатлонистов. Я человек не совсем спортивный, может, даже больше болельщик: очень переживаю за спортсменов района. Поддерживаю Сергея, поэтому вечером вместе бегаем. Иногда я бегаю по утрам. С супругом участвовали в кроссе "Беги за район", который организовал "Калашников Спорт", региональный оператор любительских спортивных стартов. В течение июля совершали беговые тренировки и фиксировали их с помощью специального приложения в телефоне. Хочется, чтобы высоким был спортивный рейтинг Сюмсинского района. Мне нравится заниматься в клубе "ЗОЖ" в Сюмсинской детско-юношеской спортивной школе, даже в летнее время занятия стараюсь не пропускать. После упражнений получаешь такое удовольствие, откуда-то появляются новые силы. Занятия ведет Сергей Германович Иванков, – улыбаясь, добавила Нина Михайловна.
Да, в крепкой семье во всем должна быть поддержка друг друга. Спорт любит трудолюбивых. Жизнерадостная, красивая семья Южаковых умеет распределять свое время: после трудового дня тренировки, уход за домашними животными, работа в саду-огороде, заготовки на зиму. Помощницей является дочка Даша, которая замечательно танцует в образцовом хореографическом ансамбле "Эксклюзив" и любит заниматься фотографированием.