Здоровый образ жизни является важным аспектом укрепления здоровья населения.

Он включает:

🟢регулярные физические нагрузки

🟢отказ от вредных привычек

🟢 сбалансированное питание

🟢управление стрессом.

♥Следование основам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в

частности.

➡На этой неделе подробнее расскажем о важности и возможностях ведения ЗОЖ для разных возрастных групп, профилактикие заболеваний.

Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.

#культурапрофилактики

#СамарскаяОбласть