Где в Шигонском районе для этого имеются действующие объекты спортивной инфраструктуры, куда любой желающий может прийти, чтобы с пользой для здоровья провести свободное время?
НАЦПРОЕКТЫ В ДЕЙСТВИИ
К наиболее излюбленным спортивным сооружениям в Шигонском районе, где часто можно наблюдать жителей самых разных возрастов в разгар летнего сезона, относятся универсальные спортивные площадки, построенные несколько лет назад в рамках реализации федерального проекта "Спорт – норма жизни" национального проекта "Демография", инициированных Президентом России В.В. Путиным. Эти объекты были построены в Шигонах, Малячкино, Новодевичье, Усолье и ряде других населённых пунктах Шигонского района. Для этого здесь есть все условия – удобное покрытие с разметкой, ворота, заградительные сетки, качественное освещение.
В течение лета школьники тренируются здесь в секциях по мини-футболу, участвуют в спортивных соревнованиях. В частности, универсальная спортплощадка районного центра в июне была местом проведения муниципального этапа областного турнира "Лето с футбольным мячом". Здесь же проходили соревнования по мини-футболу среди ветеранов в рамках районной Спартакиады. Иногда на таких "коробках" можно увидеть и взрослых, которые после работы собираются, чтобы погонять мяч.
ГОРОДКИ В НОВОДЕВИЧЬЕ
Спортивная площадка для занятий городошным спортом в селе Новодевичье традиционно привлекает любителей этой старинной игры в тёплое время года. Регулярно сюда приходят тренироваться как представители сборной команды Шигонского района из числа местных жителей, не раз становившиеся победителями и призёрами областных соревнований, так и местная молодёжь. "Занимаемся по три раза в неделю, начиная с 6 часов вечера по понедельникам, средам и пятницам. Проводим как тренировки бросков, так и играем, разбиваясь по командам", − рассказывает капитан сборной Шигонского района по городошному спорту Михаил Александрович Глухов. Выполняя десятки бросков специальных бит за одну тренировку, городошники развивают глазомер, оттачивают координацию движений. Практические навыки игры, полученные в результате такого систематического подхода в тренировочном процессе, позволяют нашим игрокам стабильно демонстрировать высокий уровень игры на областных турнирах.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ ВОЛЖСКОГО УТЁСА
Одним из спортивных объектов, работающих даже в летний период на территории Шигонского района, является зал атлетической подготовки посёлка Волжский Утёс. Любой желающий укрепить своё здоровье посредством физических упражнений может проводить там свои тренировки три раза в неделю (по понедельникам, средам и пятницам) после 18 часов за символическую плату – 40 рублей за тренировку либо 300 рублей в месяц. "Летом заниматься приходят в среднем до 5 человек взрослых, чтобы поработать с "железом". Для полноценной силовой подготовки в зале есть штанги с наборами дисков разных весов, брусья, турник, тренажёры для тренировки мышц ног, спины, плечевого пояса, брюшного пресса. Для любителей единоборств имеются специальные груши для постановки удара. Также в нашем зале можно поиграть в настольный теннис", − рассказал ответственный за спортивный зал Дмитрий Анатольевич Писарев.
ФОРМИРУЯ БОЙЦОВСКИЙ ДУХ
Продолжить активные тренировки вскоре смогут и любители бокса в спортивном зале села Шигоны. "Сейчас производим приём контрольно-переходных нормативов у учеников спортшколы, состоящих из различных тестов общефизической подготовки (подтягивания, отжимания, прыжки на скакалке и другие). С августа возобновим тренировки боксёров", − отметил президент федерации бокса муниципального района Шигонский Павел Борисович Букуров. Всего, по его словам, в районной школе бокса тренируются до 60 спортсменов. В основном это местные школьники, однако иногда тренировки посещают и взрослые. Бойцы занимаются как укреплением мышц за счёт выполнения специальных упражнений, так и проводят спарринги и занимаются постановкой ударов. Занятия боксом укрепляют здоровье, повышают силу, выносливость, ловкость, формируют волевые качества у спортсмена.
РАЗВИВАТЬ ИНТЕЛЛЕКТ
В нашем районе на сегодня, помимо спортивных объектов, где можно тренировать свои основные физические навыки (силу, выносливость, скорость и др.), имеются и современные библиотеки, где созданы все условия для занятий шахматами. Эта древняя игра развивает у человека умственные способности – стратегическое и тактическое мышление, память, наблюдательность. Так, в шигонской межпоселенческой библиотеке на сегодня собрана богатая коллекция литературы по теории игры в шахматы, имеются наборы для игры (доски и фигуры). Еженедельно в её читальном зале проводят свои тренировки шахматисты райцентра, занимаясь изучением дебютов, решением шахматных этюдов, а также проводя тренировочные партии с подробным анализом комбинаций.
Как мы видим, у жителей Шигонского района на сегодня имеется довольно много возможностей для регулярных занятий спортом, ведения здорового образа жизни. Главное – сохранять мотивацию и двигаться к намеченной цели.
С. Буров.
Фото А. Большедворова.