"Ну, еще маленький кусочек! Ну, совсем малюсенький! Хотя бы половинку кусочка..." - как жить, думая постоянно о еде и отказывая себе в ней? Об этом сегодня с нами делится наш читатель. Опыт жесткой диеты.

И снова – личный опыт. Теперь читаем об отказе от алкоголя. Не подумайте, что это очередная пропаганда, рассказывающая о вреде алкоголя на тему водки и здоровья. Это то, как стать здоровым и не зависимым от вредных привычек.

Перебороть себя - непросто. И особенно актуальна эта фраза, когда речь идет о вредных привычках. Наш читатель поделился собственным опытом, рассказав, что ему пришлось пережить при отказе от курения. Личный опыт - читаем.