Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Инсарского района Республики Мордовия

431430, Республика Мордовия, Инсарский район, г. Инсар, ул. Гагарина, 28
телефон: +7 (83449) 2-19-22
e-mail: iwest-1@moris.ru

Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики РМ.

Статьи

| Инсарский вестник

Повысить потребление овощей

В наше время, пожалуй, каждый знает о том, как важно употреблять как можно больше овощей, фруктов и зелени. Это источник клетчатки, витаминов, минералов, природных антиоксидантов, которые помогают нам дольше сохранять свою красоту и здоровье.

| Инсарский вестник

Первые шаги к здоровью

В ускоренном ритме жизни мы часто забываем о своем здоровье. Результат такого отношения к себе очевиден и не утешителен – нарушение жизненных планов, трата драгоценного времени на бесконечные походы к врачу, прогрессирование запущенного заболевания.

| Инсарский вестник

Полезные продукты

Для людей, страдающих от сахарного диабета, рекомендовано питание, богатое овощами, фруктами и белками. Следование принципам здоровых перекусов, исключение одних и преобладание других продуктов, поможет контролировать уровень сахара в крови.

| Инсарский вестник

Овощи и фрукты

Каждый из нас хочет быть здоровым, молодым и красивым как можно дольше. Ведение здорового образа жизни, пожалуй, главное условие для достижения этих желаний.

| Инсарский вестник

Здоровье детей в наших руках

Воспитание здорового образа жизни детей и подростков – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.

Лайкнуть:

Нравится

Поделиться:

Яндекс.Метрика